Joga kot pomoč pri obvladovanju stresa

Tokratno minuto za šport smo namenili sproščujoči jogi, kjer smo skozi različne asane pomirili naš živčni sistem, pridobljene tehnike, pa boš lahko uporabil pri boju s stresom med izpitnim obdobjem, preglavicami današnjih časov ali pa samo, da v vsakodnevnem kaosu najdeš pot nazaj k sebi!